Att färga håret som gravid

Att färga håret under graviditeten är ett ämne där forskningen inte har visat tydliga bevis på allvarliga risker, men vissa försiktighetsåtgärder rekommenderas ändå. Här är en sammanfattning av vad som är känt:

Kemikalier i hårfärg och eventuell påverkan

De flesta moderna hårfärger innehåller låga nivåer av kemikalier som absorberas i mycket små mängder genom hårbotten. Dessa anses generellt inte vara farliga för fostret.

Ammoniak och peroxid är vanliga ingredienser i hårfärger, och även om exponeringen är liten, kan det vara bra att undvika dem om du är känslig för starka lukter.

Det finns inga studier som entydigt visar att hårfärgning under graviditet skulle vara skadligt för barnet. Studier på djur har visat att extremt höga doser av vissa färgkemikalier kan ha negativa effekter, men de nivåer som används i hårfärg för människor är betydligt lägre.

Försiktighetsåtgärder vid hårfärgning under graviditet

1. Vänta till andra trimestern. De första 12 veckorna är fostret som mest känsligt för yttre påverkan. Om du vill vara extra försiktig kan det vara bra att vänta till andra trimestern innan du färgar håret.
2. Välj ammoniakfria eller mildare alternativ. Demi-permanenta eller växtbaserade färger som henna eller naturliga färgprodukter kan vara skonsammare.
3. Undvik direkt kontakt med hårbotten. Slingor eller balayage är bra alternativ eftersom färgen appliceras på hårstråna och inte kommer i direkt kontakt med hårbotten, vilket minskar absorptionen av kemikalier.
4. Se till att ha bra ventilation. Färga håret i ett rum med god luftcirkulation för att undvika att andas in för mycket ångor.
5. Gör ett allergitest. Gravidhormoner kan göra huden känsligare, så det kan vara bra att testa färgen på en liten hudyta först.

Färga håret som ammande mamma

Att färga håret under amning anses generellt vara säkert, eftersom de kemikalier som används i hårfärger absorberas i så små mängder att det är osannolikt att de når bröstmjölken i några betydande nivåer.

Kroppen tar endast upp minimala mängder av hårfärg via hårbotten, och det finns inga vetenskapliga bevis för att dessa kemikalier skulle överföras till bröstmjölken i skadliga nivåer.

Eftersom hårstråna själva är ”döda” celler kan färgning inte påverka mjölkens kvalitet genom håret i sig.

Precis som under graviditeten kan du använda ammoniakfria eller mer naturliga färgprodukter för att minska exponeringen för starka kemikalier. Skölj ur färgen noggrant så att inga kemikalier sitter kvar på håret som barnet kan få i sig genom kontakt.

Om du vill vara extra försiktig, amma innan färgning. På så sätt minskar du risken att barnet utsätts för eventuella kemikalier genom din hud eller luktande ångor direkt efter behandlingen.